[...] - Jakby pracy solarosa nie byłoby, poradziłbym sobie, na tej stronie opierałem inne badania, których nie ma w pracy solarosa. Z drugiej strony gdyby nie praca solarosa nie miałbym tej wiedzy którą mam i nie zainteresowałbym się Beta-alaniną. Wiec pies pogrzebany. Pracę solarosa znam b. dobrze, wiele razy ją czytałem bo [...]
IneTheEnd - cóż, ja rozumiem że inspiracja była mocna, bo jest to widoczne i zwracałem na tę kwestię uwagę podczas oceniania prac, nie analizowaliśmy jednak w Jury podobieństw, a potraktowaliśmy ten fakt jako inspirację. Nie zwróciliśmy jednak uwagi - iż brak wzmianki na ten temat w bibliografii, co jest w naszym przekonaniu sporym zaniedbaniem z [...]
[...] luzie, zawodowcem nigdy nie byłem, nie jestem, nie będę i nie chcę być :) Doping na moim obecnym poziomie sportowym jest po prostu bez sensu i szkoda na to tracić zdrowia, praca po 12-13h, nie wiele czasu na sen, o życiu prywatnym już nie wspomnę bo to nie istnieje przy takim trybie, dla mnie to po prostu za dużo poświęceń. Już swego czasu [...]
0 kaloryczne przy mojej aktywności tj. 4 treningów w tygodniu i raczej siedząca praca (max. 10 tyś kroków dziennie) Wychodzi w granicach 3000 kcal zgodnie ze wzorem Miffina. Więc myślę zrobić to w ten sposób, że w dni treningowe trzymać kalorykę na poziomie 3200kcal, dnt 3000, i obserwować właśnie przez okres 4-6 tygodni co się będzie działo Tak [...]
Nie szyszynka a caly masz przerabane. Chyba ze gdzies tam zlapiesz teoche slonca poza praca. No ja się staram naswietlac zanim zacznę zmianę o 13,30. W domu zarówy mam fest. Kiedyś złem w fałszywym mniemaniu że to koniecznie UV musi być. I jak zima nadchodziła to na krótko na solarke lazilem. Ale ty wystarczy zwykle światło w paśmie widzialnym [...]
[...] protekcyjne. Osobiscie dla mnie najlepsza kombinacja było 500mg meld 10mg gw i 125mg mexidolu, wtedy czułem się najlepiej jeśli chodzi o samopoczucie, wydolnosc, praca mózgu, czy wpychanie do ryja duzych ilosci weglowodanow. ( yes this is bro science, ale musicie zrozumiec, ze niktore badania musimy przeprowadzic na sobie i sami [...]
[...] , hantelki, sztangi, płasko, głowa w dół, wąsko, szeroko , bardzo szeroko i k***a szło jak krew z nosa. Poprawiłem znacznie technike, mostek, łopatki ściągnięte, klatka wypięta, barki w dół no i praca łokci tak samo na plus i nie dość, że w końcu wizualizacja pracującej klatki się poprawiła to siła na plus i klatka ładniejsza, pełniejsza.
Ogladam sobie filmy na yt o trenie , mowi Dawid Czechowicz trenbolon nie spala tluszczu to mit , mowi Zochowski trenbolon stymuluje organizm do czerpania energi z zapasow tluszczowych i pali fet no i co tu jest real? Oba chlopy kozak formy duza wiedza i kazdy co inne daje wiec ... Zmieniony przez - Thomas07 w dniu 2020-01-25 11:13:18 Jakis [...]
Dmq jeżeli możesz a Twoja praca jest mało ważna w obecnym czasie to uciekaj. Ciężko mi wyobrazić sobie lekarza co ucieka bo znaleźli wirusa w szpitalu %-) ew kasjerkę farmaceutkę bo w mieście gdzie pracuje jest chory. Nie no nie ma szans mamy tyle roboty ze by to j**lo wszystko jakby mnie tu braklo. I tak mamy w ch** braki kadrowe. 8 osob na [...]
[...] lub zle jego podawanie np duze dawki co kilka miesiecy. Organzim w momentach gdy ma pewne niedobory, orzestawia sie na tryb oszczędności, czy tez przetrwania(zwykle slabsza praca jader byla w naturze u ludzi zwiazana z dobrobytem, a raczej jego brakiem. np badania na indianach podczas suszy i ich stsny depresyjne znaczniepogorszyky ich plodnosc [...]
[...] być? Pełna diagnostyka pompy to podst bad diag + jonogram + nerki + lipidogram + ck-mm/mb. Kolejna kwestia ekg, echo. Dalej (w przypadku ciśnienia) holter-ciśnieniowy lub (praca) holter-ekg. Ale jak idę albo na treningu to mam spoko, wszystko dobrze. Ale jak ekg masz w porządku to holter-ekg też będzie w porządku, wskazuje na to ostatnia część [...]
[...] stabilny poziom cukru, więc nie wywołuje stanow zapalnych i nie ma problemu ze spaniem, brakiem energii, czy wahaniami nastroju. Ważna kwestia która się pomija to optymalna praca układu pokarmowego. Wpływ na psychikę, ktoś kto był na ifie i potem z niego zszedł zapewne pamięta jak nie mógł się najeść posiłkiem mniejszym niż 1500kcal. To buduję [...]
Lekarz, mechanik, handlowiec, doradca finansowy, bankier, sprzątaczka. Łączy ich jedno - zawód-praca / zawód-pasja. To zależy od człowieka, jeden jest dobry diagnostą bo to lubi siedzi po godzinach chce kontaktu z ludźmi, inny załapał się z przypadku (stary lekarz/mechanik wysłał dzieciaka do szkoły żeby miał zawód zarabiał sam i spadł mu z dyńki [...]
[...] jak Dymek wspominał wcześniej, monotonna dieta nie zawsze jest najlepszym rozwiązaniem. Teraz mam mega zbilansowana dietę i w zasadzie trzymam ja na 90/95%, a trawienie i praca jelit O Niebo lepsze. Co do regeneracji to potrzebowałem dużo czasu żeby zrozumieć ze więcej treningu w tym przypadku nie znaczy lepiej. I jak zwykle W tym przypadku, [...]
[...] chyba 2000kcal... Pozniej nastal czas zamknięcia biznesu mojej kobiety na jakiś czas przez pandemiczne odgorne zarządzenia i zostaliśmy z jednym zrodlem dochodu czyli moja praca gdzie tez mi uj**ali nadgodziny wiec zrezygnowałem ale w sumie się cieszyłem Teraz od 4miesiacy współpracuje z jedna osoba z forum,place mniej niż ta ,,średnia krajowa [...]
Ktoś zna skuteczną maść/lek na powierzchowne zapalenie żylne/żylaki na nogach. Jeśli tak to zamieniam się w słuch. Jestem 3 lata po operacji (3 metodami) żylakow z jednej nogi (prywatny szpital eskulap pod Bygoszcza jeden z najlepszych w PL) i powiem ze jesli masz tendencje do zylakow i cwiczysz na silce nogi to w 80 % zylaki powracaja. Moja mama [...]
Ktoś zna skuteczną maść/lek na powierzchowne zapalenie żylne/żylaki na nogach. Jeśli tak to zamieniam się w słuch. Jestem 3 lata po operacji (3 metodami) żylakow z jednej nogi (prywatny szpital eskulap pod Bygoszcza jeden z najlepszych w PL) i powiem ze jesli masz tendencje do zylakow i cwiczysz na silce nogi to w 80 % zylaki powracaja. Moja mama [...]
Ktoś zna skuteczną maść/lek na powierzchowne zapalenie żylne/żylaki na nogach. Jeśli tak to zamieniam się w słuch. Jestem 3 lata po operacji (3 metodami) żylakow z jednej nogi (prywatny szpital eskulap pod Bygoszcza jeden z najlepszych w PL) i powiem ze jesli masz tendencje do zylakow i cwiczysz na silce nogi to w 80 % zylaki powracaja. Moja mama [...]
Panowie coś na ułatwienie zasypiania? Melatonine brałem, ale jedyne co dawała to, że budzilem się wkurzony. Rytm dobowy stały od praktycznie roku, nieważne czy praca czy weekend, wszystko było dobrze, ale od jakiegoś tygodnia znowu taki p******nik, że zanim zasne to 2h oglądania sufitu. Mam problem ze snem. Wybudzam się po 5-7x w ciągu nocy, [...]
Panowie coś na ułatwienie zasypiania? Melatonine brałem, ale jedyne co dawała to, że budzilem się wkurzony. Rytm dobowy stały od praktycznie roku, nieważne czy praca czy weekend, wszystko było dobrze, ale od jakiegoś tygodnia znowu taki p******nik, że zanim zasne to 2h oglądania sufitu. Mam problem ze snem. Wybudzam się po 5-7x w ciągu nocy, [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
